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John Redfox

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John Redfox

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TEAM PANDA

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ABBIGLIAMENTO SOCIALE

Congratulazioni a Matteo per il suo esordio assolu

Congratulazioni a Matteo per il suo esordio assoluto nel duathlon di Sabaudia! 👏🏻👏🏻👏🏻🐼
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#weareteampanda #speedyblock #fisiokineasy #triathlon #duathlon #sport #fitness #training #motivation

Le domeniche in off-season 🐼 ☕️ . . . . .

Le domeniche in off-season 🐼 ☕️
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#weareteampanda #triathlon #offseason #sport #fitness #relax #coffee #starbucks #training #motivation

Tour de Panda Zwift 2020 Dopo il successo della P

Tour de Panda Zwift 2020

Dopo il successo della Panda Zwift Race a cui abbiamo partecipato nel periodo del lockdown, è nata l'idea di ampliare e migliorare la condivisione virtuale delle nostre gare ciclistiche con un vero e proprio giro a tappe.

Sì, con i distacchi a tempo e le maglie di leader, come un vero e proprio Tour.

Innanzitutto, se non sapete cosa sia Zwift o avete dubbi o domande su come usarlo e come utilizzare le relative app, qui trovate tutto...

Qui sotto tutte le regole per poter godere al meglio questo Tour de Panda.

Tutte le regole, info, aggiornamenti e dettagli per l’iscrizione qui sotto 👇🏻👇🏻👇🏻

http://www.stefanolacara.com/2020/10/tour-de-panda-zwift-2020.html?m=1

#weareteampanda #speedyblock #fisiokineasy #triathlon #cycling #ciclismo #indoor #training #zwift #motivation

Dalla collaborazione tra il Team Panda e @fisiokin

Dalla collaborazione tra il Team Panda e @fisiokineasy nasce il progetto "non sei il solo in off season" .
Per gli atleti del Team Panda, sarà organizzata una serie di incontri online in diretta dove seguiti dal fisioterapista @alebralu esploreremo il mondo dello stretching con sedute di gruppo via Zoom.
👇🏻👇🏻👇🏻
Primo incontro: mercoledì 21 ottobre, ore 19:00

Per iscrizioni mandare una mail a walter.cassese@gmail.com

Le cose positive e quelle negative della trasferta

Le cose positive e quelle negative della trasferta del Team Panda a Borgo Egnazia secondo Thomas...

Le positive:
1) l'albergatore. Ha iniziato scoglionato poi si è appassionato alla gara, si è alzato alle 6 per farci da mangiare, ci ha aspettato al ritorno lasciandoci la stanza e ci ha invitato per l'anno prossimo. Se rimanevamo un altro giorno probabilmente si tesserava
2) il risultato della gara che ci ha lasciato contenti ma con la voglia di migliorare (che è fondamentale)
3) l'organizzazione logistica della trasferta soprattutto la disposizione bici in macchina degna di una ammiraglia del giro
4) la partenza col tuffo a bomba
5) il percorso bici che sembrava che dovessimo morire tutti inghiottiti dalle buche e invece era tranquillo
6) la pazienza di @⁨stefanoSTRONG 🐼⁩ e @⁨Matteo Vitulano⁩ che si sono sorbiti circa 7/8 ore di racconti della mia vita in silenzio

Le negative
1) caldo Durante la corsa tacci sua
2) le ragazze dei ristori brutte e acide che ti strillavano di buttare le bottiglie nel cestino
3) quelli in gara che ti affiancano e dopo 15km di corsa mentre stai crepando si mettono a chiederti se sai com'è il percorso dell'Olimpico di Porto Recanati, e tu gli auguri di morire entro 500 metri
4) l'off season di @⁨Walter Cassese⁩ che è falso come una banconota da 57 euro
5) il casco e il pigiama e la mancata ceretta di @⁨Matteo Vitulano⁩
6) il nome della squadra. Considerando che circa 15 persone ci hanno urlato di salutare @⁨Walter Cassese⁩ , sarebbe giusto chiamare la squadra:
Team Panda (quella di Walter Cassese)
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Mirko e Marcello Sanna all’arrivo dei Campionati

Mirko e Marcello Sanna all’arrivo dei Campionati Italiano di Triathlon medio! Questo è il Team Panda ❤️ 🐼
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Il Team Panda mette a disposizione di tutti gli al

Il Team Panda mette a disposizione di tutti gli allenamenti per Zwift creati dal nostro coach @stefanostrong 🚴🏻‍♂️🚴🏼‍♀️ Per scaricarli basta registrarsi sul sito del PandaLab, il gruppo allenamenti del Team Panda
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www.pandalabtraining.com
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#wearereampanda #SpeedyBlock #fisiokineasy #triath

#wearereampanda #SpeedyBlock #fisiokineasy #triathlon #sport #fitness #training #motivation #panda

Un Panda all’autodromo 🐼🚴🏻‍♂️🏎

Un Panda all’autodromo 🐼🚴🏻‍♂️🏎
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Oggi il Team Panda ha accolto l’arrivo di tappa

Oggi il Team Panda ha accolto l’arrivo di tappa del @girorosaiccrea! Una giornata meravigliosa fatta di amici che sono passati a trovarci e di magia che solo il ciclismo può regalare. Un grazie immenso si nostri sponsor #SpeedyBlock e @fisiokineasy che ci hanno permesso di rendere il nostro stand ancor più accattivante!
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#girorosa #ciclismo #triathlon #sport #fitness #training #motivation

In bocca al lupo al nostro Matteo per il suo esord

In bocca al lupo al nostro Matteo per il suo esordio assoluto domani al triathlon di Alba! Daje Panda 🐼
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#weareteampanda #speedyblock #fisiokineasy #triathlon #swim #sport #fitness #training #motivation

Lunedì 14 settembre, il Team Panda sarà presen

Lunedì 14 settembre, il Team Panda sarà presente con uno stand all’arrivo di tappa di Tivoli del Giro d’Italia femminile. Vi aspettiamo per raccontarvi le nostre avventure nel triathlon! 🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🐼
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#weareteampanda #speedyblock #fisiokineasy #triathlon #sport #fitness #training #motivation #girorosa #tivoli

Bravissimo il nostro Mars-L che porta a casa il Tr

Bravissimo il nostro Mars-L che porta a casa il Triathlon di Mergozzo con una bellissima prestazione! Sempre meglio, daje Panda! 🐼
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#weareteampanda #triathlon #speedyblock #fisiokineasy #sport #fitness #training #ironman #motivation

Swimming or cycling? 🐼 . . . . . #weareteampand

Swimming or cycling? 🐼
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#weareteampanda #SpeedyBlock #fisiokineasy #triath

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